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Jennifer Pietsch是素食主義者的比基尼選手及有NASM認證的私人教練。
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Jennifer Pietsch是素食主義者的比基尼選手及有NASM認證的私人教練。

佢曾患厭食症之後活躍tiktok分享康復心得,康復後聲稱自己無厭食症之後康復期每日食6000卡路里,其後做咗教練之後聲稱食4000卡路里對於佢來講係好容易仲拍片分享介紹佢「4000卡路里」嘅食物,但就無進食畫面。

《4000 Cals Vegan Food | What I Eat In A Day》影片一出引起網民注意,大部分人都質疑同唔相信Jennifer Pietsch。

網民A:「你講大話!專業嘅男性健美運動員每天大約攝取5-6000卡路里的熱量。而Lenda Murray好著名頂尖女性健美運動員都係每天食3000卡路里。佢準備比賽時每天進行2 x 40分鐘有氧運動同約60分鐘的力量訓練。你根本唔係同佢同一個等級,要吃咁多卡路里嘅唯一方法就係每餐食完後就排便。你個身體並唔係每天吃4000卡路里嘅女性身體!你個身體唔會講大話!」

網民B:「Jennifer Pietsch唔好再講大話!停啦!你係健身同飲食控制方面只係新手,你點解要作大個熱量吸收數字?有啲知識/行內人好容易睇得出係假!」
(不專業翻譯)
Jennifer Pietsch從原本厭食症去到康復接觸健身係好正面嘅印象,但係標榜每日食「誇張」嘅卡路里數字難以令人相信,不禁令人懷疑係咪炒作定係唔識計卡路里呢? 或者有可能係心理疾病令佢想跨大數字?

呢件事大部份外國網民都好理性咁樣用理據去勸佢唔好講「大話」。

你覺得佢係咪每日食到4000卡路里呢?
你又點睇呢件事呢?

影片/圖片來源:
@jen.peach ( instagram)

https://www.youtube.com/watch?v=gKnKjJaOviI&ab_channel=JenPeach

圖/文:Hugo

#kofgym #strength #肌肉 #力量 #gym #卡路里 #教練 #素食 #厭食症


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